" Voortplantingsstelsel ”
Een vrouw is op haar 35ste nog maar half zo vruchtbaar als toen ze 25 of 30 was. Een normaal vruchtbare vrouw heeft tot haar 30ste jaar een gemiddelde zwangerschapskans van 20 procent. Mannen verkeren vaak in de veronderstelling dat ze eeuwig vruchtbaar zijn. Dat is niet waar. De spermakwaliteit gaat met het stijgen der jaren achteruit.
Favoriete rubrieken |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
Vrouw en gezondheid
Man en Gezondheid
 |
Hartziekte VZW Informatie van en voor hartpatiënten |
 |
Ziekenzorg-CM Werking voor chronisch zieken |
 |
VAPH Wie kan een beroep doen op het VAPH? |
 |
VDAB Wat als je een arbeidshandicap hebt |
 |
Sociale Zekerheid gehandicaptenbeleid in België |
U kan ons gratis ondersteunen door een link te plaatsen op uw blog, website, facebook, enz......
VZW Hartziekte dankt van ganser harte alle mensen die zich inzetten voor onze vereniging en ons actief bijstaan in het realiseren van onze doelstellingen! Wil je graag een link toevoegen klik hier
CONTACT
Typische overgangsverschijnselen
De menopauze is geen ziekte maar een natuurlijke gebeurtenis waarbij een einde komt aan de vruchtbaarheid van een vrouw. De menopauze is de laatste menstruatie van een vrouw. Ze vindt plaats tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar.
Voor en na de menopauze vindt een biologisch proces plaats, opgesplitst in twee fasen:
- perimenopauze: begint als de werking van de eierstokken vermindert en de menstruaties onregelmatiger worden; duurt tot een jaar na de menopauze;
- postmenopauze: vangt aan een jaar na de menopauze en is de periode waarin het lichaam zich aanpast aan de hormonale veranderingen; duurt gemiddeld vier jaar.
Bij sommige vrouwen zorgt deze overgang voor tal van ongemakken. Anderen hebben er nauwelijks last van.
Klachten
De verminderde hormonenproductie tijdens de overgangsjaren kan ongemakken teweegbrengen. Het is niet te voorspellen in welke mate ze zullen optreden. Sommige vrouwen hebben heel wat klachten, andere nauwelijks of niet.
Typische overgangsverschijnselen zijn:
- • onregelmatige en veranderde menstruaties, meer of minder bloedverlies, langere of kortere periode;
- • (nachtelijke) transpiratieaanvallen;
- • opvliegers, ook 'vapeurs' genoemd: korte, plotse en hevige warmte-opstoten, in het gelaat of de hals • hartkloppingen;
- • vaginale droogheid en pijn bij het vrijen.
-
• ook vermoeidheid, prikkelbaarheid, sombere gevoelens en slapeloosheid kunnen voorkomen.
Vaak is er sprake van een domino-effect, waarbij de ene klacht de andere teweegbrengt. Zo kunnen nachtelijke transpiratieaanvallen leiden tot slapeloosheid, wat vermoeidheid in de hand werkt, waardoor sombere gevoelens opduiken.
Deze klachten mogen niet zomaar aan de overgang worden toegeschreven.
- Vermoeidheid, prikkelbaarheid en sombere gevoelens worden meestal veroorzaakt door andere omstandigheden die in deze periode vaak voorkomen. Denken we maar aan de intensievere zorg voor (schoon)ouders, het verlies van ouders of de partner, kinderen die het huis verlaten of de verwerking van kinderloosheid die opnieuw de kop opsteekt.
- Opvliegers en/of overmatige transpiratie kunnen ook te wijten zijn aan een te sterke werking van de schildklier, overmatig alcoholgebruik, het gebruik van antidepressiva of vaatverwijdende medicatie.
- Onregelmatig bloedverlies kan een signaal zijn van de perimenopauze maar ook van diverse afwijkingen.
- Alvorens hinderlijke klachten aan de overgang toe te schrijven, zal een arts dan ook eerst alle andere oorzaken uitsluiten.
Naar de arts?
Louter medisch gezien behoeven menopauzeklachten geen behandeling. Wie de klachten als hinderlijk ervaart gaat best langs bij de huisarts.
Een doktersbezoek is noodzakelijk indien:
- • de menstruatie heviger is en gepaard gaat met verlies van bloedklontertjes;
- • de menstruaties langer dan zeven dagen duren of minstens twee dagen langer dan gewoonlijk;
- • het interval tussen twee maandstonden korter is dan 21 dagen;
- • er tussentijdse bloedingen optreden (spotting);
- • er na geslachtsgemeenschap bloedverlies is langs de vagina.
Zelfzorg
Hop, soja, lijnzaad, zonnebloempitten, ginseng en andere natuurproducten worden vaak aangeprezen tegen overgangsklachten, omdat hun effect vergelijkbaar zou zijn met dat van oestrogenen.
Hun doeltreffendheid is evenwel onvoldoende aangetoond. Sommige producten hebben zelfs nevenwerkingen bij inname in geconcentreerde vorm (tabletten). Ook het nut van vitamines en mineralen is niet bewezen. Vaak doen ze zelfs meer kwaad dan goed.
Het belang van een gezonde levenswijze is wel duidelijk aangetoond. De twee belangrijkste pijlers zijn een gezonde voeding en voldoende beweging (minstens dertig minuten per dag). Ook een positieve ingesteldheid, die de overgang beschouwt als het begin van een nieuwe levensfase vol uitdagingen, leidt tot minder klachten.
Met een aantal eenvoudige maatregelen kan de kans op warmte-opstoten verminderd worden:
* draag katoenen kleding in de plaats van synthetische;
* vermijd warme ruimtes;
* beperk het gebruik van alcohol, sterk gekruide voeding, koffie en thee;
* verlaag de slaapkamertemperatuur en gebruik geen synthetisch donsbed;
* doe meer lichamelijke inspanningen.
Geneesmiddelen
Hormonale geneesmiddelen
In principe is er bij overgangsklachten geen medische behandeling nodig. Enkel als de ongemakken het dagelijkse functioneren aanzienlijk beperken, kunnen geneesmiddelen nuttig zijn.
Meestal worden dan hormonale middelen voorgeschreven. Het gebruik ervan moet goed worden overwogen want hormonale preparaten hebben voor- en nadelen.
- Hormonale middelen kunnen de warmte-opstoten en nachtelijke transpiratie verminderen.
- Hormonale preparaten verhogen de kans op onder meer borstkanker en vaatziekten.
- Om botbreuken te voorkomen, zijn deze middelen niet meer aangewezen.
- Tegen vaginale droogte bestaan ook hormonale zalven of glijmiddelen.
- Bij vermoeidheid, depressieve gevoelens, spier- en gewrichtsklachten is een hormonale behandeling niet geschikt.
Meestal tracht men dan ook het gebruik van hormonale geneesmiddelen na een zestal maanden stop te zetten. Lukt dat niet, dan mogen ze hooguit gedurende enkele jaren worden ingenomen.
Slaap- en kalmeermiddelen
Slaap- en kalmeermiddelen zijn overbodig. Ze kunnen de klachten tijdelijk verbeteren, maar verhelpen de oorzaak niet en hebben ook nadelen.
Voorbehoedsmiddelen
Wil men met zekerheid een zwangerschap voorkomen, dan blijven voorbehoedsmiddelen noodzakelijk tot een jaar na de laatste menstruatie. De kans op een zwangerschap bij vrouwen ouder dan 50 jaar is weliswaar klein, maar niet onbestaande. Ook als het gebruik van hormonale anticonceptie (pil, prikpil, hormoonafgevend spiraaltje) wordt stopgezet en de menopauze is vastgesteld, schakelt men het best een jaar over naar niet-hormonale voorbehoedsmiddelen.
Hormonale substitutietherapie
Tijdens de menopauze kan het tekort aan vrouwelijke hormonen (bv. oestrogenen) opgevangen worden door het toedienen van geneesmiddelen die deze hormonen bevatten. Deze behandeling wordt hormonale substitutietherapie (HST) genoemd. Op basis van jouw klachtenpatroon bepaalt de arts of je in aanmerking komt voor een dergelijke hormonentherapie.
Wie neemt wat?
Het al of niet aanwezig zijn van je baarmoeder bepaalt welke hormonen je moet innemen. Vrouwen bij wie de baarmoeder verwijderd is, hoeven enkel oestrogeen in te nemen. Vrouwen waarbij de baarmoeder niet verwijderd is, moeten zowel oestrogeen als progesteron innemen. Dit komt omdat progesteron het slijmvlies van de baarmoeder beschermt tegen het celgroeiverhogend effect dat oestrogeen er kan teweegbrengen. Beide hormonen worden minstens tien dagen per maand tegelijkertijd ingenomen. Ze kunnen onregelmatige bloedingen veroorzaken die na een paar maanden stoppen of altijd blijven voortduren naargelang de gebruikte methode. Vraag gerust advies aan je apotheker. De hormonen zijn beschikbaar in verschillende vormen: inspuitingen, pleisters, gels, sprays en tabletten. Heb je al dergelijke geneesmiddelen ingenomen? Beschrijf nauwkeurig het effect aan jouw apotheker, huisarts of gynaecoloog: klachten verminderen, blijven gelijk of nemen toe.
Alle documenten op deze sites zijn louter informatief en mogen niet beschouwd worden als rechtsgeldige documenten.
De vzw kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor de informatie op deze website. Hoewel het onze bedoeling is om bijgewerkte en juiste informatie te verspreiden, kunnen we geen perfect resultaat garanderen. Eventuele onjuistheden die ons worden gesignaleerd, zullen we zo spoedig mogelijk verbeteren.
Tot slot
Bent u van mening dat bepaalde informatie ontbreekt of onduidelijk is, dan vernemen wij dat graag van u. Mail
 |
Als aan mensen gevraagd wordt wat voor hen het belangrijkste is in het leven, antwoorden de meesten ‘gelukkig zijn’. Maar wat betekent het? Enerzijds is geluk verschillend maar anderzijds ook gelijk voor iedereen. Geluk is de mate waarin je plezier in het leven hebt. lees meer |
 |
Hoe groot is uw risico op hospitalisatie?
Vroeg of laat ontsnapt niemand aan een hospitalisatie, ook u niet. De kans dat u in het ziekenhuis terechtkomt, is 1 op 6. Hoe ouder u wordt, hoe groter het risico. lees meer |
 |
Hier vind je duidelijke informatie over jouw concrete situatie. |
 |
Deze website biedt u toegang tot de publicaties van de Vlaamse overheid. U kunt publicaties opzoeken en aanvragen. Publicaties die elektronisch beschikbaar zijn, kunt u downloaden.De lijst bevat een overzicht van de publicaties die werden uitgegeven. Lees meer |