"Botten en Spieren ”
Na een ongeval of een bruuske beweging kunnen een ontsteking van gewrichten, spieren, wervelkolom, enz....ontstaan die gepaard gaat met een geleidelijke verstijving van het ontstoken gewricht.
Favoriete rubrieken |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
Botten
-
Hernia
-
Reuma
Lage rugpijn
Allerlei
U kan ons gratis ondersteunen door een link te plaatsen op uw blog, website, facebook, enz......
VZW Hartziekte dankt van ganser harte alle mensen die zich inzetten voor onze vereniging en ons actief bijstaan in het realiseren van onze doelstellingen! Wil je graag een link toevoegen klik hier
 |
Ziekenzorg-CM Werking voor chronisch zieken |
 |
VAPH Wie kan een beroep doen op het VAPH? |
 |
VDAB Wat als je een arbeidshandicap hebt |
 |
Sociale Zekerheid gehandicaptenbeleid in België |
CONTACT
Volgens recente studies zal één op twee mensen ooit last krijgen van reuma.
Reuma is de verzamelnaam voor meer dan tweehonderd aandoeningen aan het bewegingsstelsel (gewrichten, spieren, pezen), die geen gevolg zijn van een ongeval of een blessure. Artrose, artritis, jicht en tendinitis zijn enkele bekende voorbeelden.
Via aandachtig luisteren en onderzoek van de patiënt kan er reeds dikwijls een diagnose worden gesteld. Naarmate verder relevant (rekening houdend met de reeds uitgevoerde onderzoeken) dient het onderzoek te worden uitgebreid met laboratoriumonderzoeken, radiografieën en andere onderzoeken.
Volgens recente studies zal één op de twee Belgen ooit last krijgen van reuma. Eén op de tien krijgt zelfs te maken met een chronische vorm van reuma, die meer dan zes maanden duurt.
Soorten
De chronische, reumatische aandoeningen worden onderverdeeld in drie categorieën.
- Bij ontstekingsreuma ontspoort het afweersysteem en richt het zich tegen het eigen lichaam. Voorbeelden hiervan zijn: reumatoïde artritis (gewrichtsontsteking), de ziekte van Bechterew, jeugdreuma, jicht en systeemziekten als SLE en het syndroom van Sjögren.
- Slijtagereuma kenmerkt zich door de beschadiging van het kraakbeen, wat vooral voorkomt aan de voeten, handen, knieën en het bekken. Tot deze groep behoren diverse vormen van artrose.
- Weke-delenreuma tast spieren, pezen, slijmbeurzen en kapsels aan. Dit is het geval bij onder meer bursitis, tendinitis en fibromyalgie.
Oorzaken
Hoewel reuma vooral ouderen treft, kan de aandoening op iedere leeftijd beginnen. De kwaal ontstaat door een samenspel van factoren.
- Hierbij speelt erfelijkheid vaak een rol, maar is dit nooit de enige oorzaak.
- Of men al dan niet reuma krijgt, hangt ook af van andere factoren, zoals een verstoorde weerstand na een virale of bacteriële infectie. Zo kan acute reuma ontstaan na een streptokokkeninfectie in de keel of als gevolg van de ziekte van Lyme, die op haar beurt veroorzaakt wordt door een beet van een teek.
- Ook kou en vochtigheid kunnen pijn en stramheid veroorzaken. Maar in tegenstelling tot wat soms wordt beweerd, verergeren ze de aandoening niet.
Symptomen
Een reumatische aandoening verloopt vaak grillig en vertoont uiteenlopende symptomen.
- Pijn is de meest gehoorde klacht. Bij slijtagereuma treedt over het algemeen mechanische pijn op. Deze neemt toe bij belasting en vermindert bij rust. Ontstekingspijn laat zich echter juist voelen tijdens rustperiodes en neemt af wanneer men beweegt.
- Een tweede, typische klacht is gewrichtsstramheid, die geen gevolg is van overbelasting. Kenmerkend zijn de ochtendstramheid bij gewrichtsontsteking en de startstramheid bij slijtagereuma.
- Andere mogelijke klachten zijn: een beperkte bewegingsmogelijkheid, één of meerdere ontstoken en gezwollen gewrichten, koorts en ontstekingen van de huid, het oog of van andere weefsels en organen.
- Als reuma lange tijd aanhoudt, kunnen de gewrichten worden beschadigd en kunnen vooral aan vingers en tenen vervormingen optreden.
Diagnose
Er bestaan meer dan tweehonderd reumatische aandoeningen. Sommige ervan (bv. artritis) kunnen op korte tijd een onherstelbare ravage aanrichten, zodat een snelle en juiste diagnose van cruciaal belang is. Door het grillige verloop van de klachten is dit echter niet altijd even eenvoudig. De kans bestaat zelfs dat de aandoening aanvankelijk niet met reuma wordt geassocieerd.
Behandeling
Sommige reumatische aandoeningen zijn te genezen of gaan vanzelf over. Andere kennen echter een blijvend en slepend verloop. Dankzij de vooruitgang van de medische wetenschap kunnen deze chronische aandoeningen echter vaak behoorlijk onder controle worden gehouden. Maar ook de zelfzorg speelt hierbij een belangrijke rol, want reumapatiënten kunnen over het algemeen zelf heel wat doen om de klachten binnen de perken te houden.
- Bij heel wat reumatische aandoeningen kunnen geneesmiddelen, oefeningen (fysiotherapie) en rust de symptomen bestrijden en de kwaal onder controle houden.
- Omdat de concrete behandeling van diverse factoren afhangt (bv. het soort reuma, de graad van ontsteking, de reactie van het lichaam), kan het even duren voordat het aanslaat. Soms moeten zelfs diverse therapieën worden uitgetest en geëvalueerd.
- Sommige mensen voelen zich bovendien goed met bepaalde aanvullende en alternatieve geneeswijzen.
- Bij zware afwijkingen aan de gewrichten kan een chirurgische ingreep nodig zijn (bv. om zwaar beschadigde gewrichten te vervangen).
Zelfzorg
Hoewel reuma meestal niet leidt tot invaliditeit, moeten heel wat patiënten zich instellen op een ander leven. Plannen en verwachtingen moeten worden bijgesteld, wat niet gemakkelijk te aanvaarden is. Veel patiënten kampen dan ook met perioden van somberheid. Ook de personen uit hun directe omgeving hebben het vaak moeilijk met de ingrijpende veranderingen die reuma kan teweegbrengen. Zowel voor de patiënten als voor hun gezinsleden bestaat de kunst er dan ook uit om voldoende psychische veerkracht op te bouwen, zodat reuma hun leven niet gaat domineren.
Lichaamsbeweging
De meeste reumalijders doen er goed aan om voldoende te bewegen. Dit kan stramheid voorkomen en staat de spieren en gewrichten toe om in conditie te blijven.
- Fietsen, wandelen en zwemmen zijn ideale activiteiten, althans wanneer overmatige inspanningen worden gemeden.
- Ook gerichte oefeningen in een oefengroep of onder begeleiding van een fysiotherapeut kunnen nuttig zijn.
- Hoewel beweging aan te bevelen is om een verergering van de klachten tegen te gaan, dient men tussendoor wel de nodige rustperiodes in te lassen. Bovendien is voorzichtigheid geboden met ontstoken gewrichten. Om deze niet te zwaar te belasten, kan het gebruik van hulpmiddelen aan te raden zijn.
Gezonde voeding
Ook gezonde voeding (veel groenten, fruit en calcium) is van kapitaal belang voor reumalijders. Extra kilo’s moeten namelijk worden vermeden, omdat deze de gewrichten teveel belasten.
Andere tips
- Vermijd slecht schoeisel. Het is een marteling voor de gewrichten van de onderste ledematen.
- Kies geen te warme kleding. Sommige vormen van reuma veroorzaken namelijk transpiratie.
- Wissel regelmatig van houding. Te lang in dezelfde houding staan of zitten kan pijn en stijfheid teweegbrengen.
Alle documenten op deze sites zijn louter informatief en mogen niet beschouwd worden als rechtsgeldige documenten.
De vzw kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor de informatie op deze website. Hoewel het onze bedoeling is om bijgewerkte en juiste informatie te verspreiden, kunnen we geen perfect resultaat garanderen. Eventuele onjuistheden die ons worden gesignaleerd, zullen we zo spoedig mogelijk verbeteren.
Tot slot
Bent u van mening dat bepaalde informatie ontbreekt of onduidelijk is, dan vernemen wij dat graag van u. Mail
 |
Als aan mensen gevraagd wordt wat voor hen het belangrijkste is in het leven, antwoorden de meesten ‘gelukkig zijn’. Maar wat betekent het? Enerzijds is geluk verschillend maar anderzijds ook gelijk voor iedereen. Geluk is de mate waarin je plezier in het leven hebt. lees meer |
 |
Hoe groot is uw risico op hospitalisatie?
Vroeg of laat ontsnapt niemand aan een hospitalisatie, ook u niet. De kans dat u in het ziekenhuis terechtkomt, is 1 op 6. Hoe ouder u wordt, hoe groter het risico. lees meer |
 |
Hier vind je duidelijke informatie over jouw concrete situatie. |
 |
Deze website biedt u toegang tot de publicaties van de Vlaamse overheid. U kunt publicaties opzoeken en aanvragen. Publicaties die elektronisch beschikbaar zijn, kunt u downloaden.De lijst bevat een overzicht van de publicaties die werden uitgegeven. Lees meer |