Het beleven van de menopauze

De menopauze komt bij alle vrouwen voor, maar de ervaring is voor elke vrouw anders. Sommige vrouwen merken weinig verandering in hun lichaam of gemoedstoestand, terwijl anderen de periode als enorm irritant en storend beleven. Ondanks het feit dat er al ruim 20 jaar onderzoek naar de menopauze wordt gedaan, is het pas de jongste jaren dat er echt vooruitgang van betekenis te merken valt. Verscheidene uitgebreide studies trachten momenteel een antwoord te vinden op de nog bestaande vragen omtrent de menopauze en haar biologische achtergrond, maar het zal nog verscheidene jaren duren vooraleer er definitieve antwoorden gegeven kunnen worden.

 

De menopauze is een natuurlijk proces, waarbij de activiteit van de eierstokken geleidelijk vermindert. De huid wordt droger, het humeur wisselvallig... Zonder een geschikte behandeling kan de menopauze op lange termijn verwikkelingen veroorzaken voor het beendergestel en het hart- en bloedvatensysteem.

 

Overgang en menopauze

De overgang of de menopauze kan uiterst onaangename klachten veroorzaken die jarenlang kunnen aanhouden. Gelukkig is hier wat tegen te doen. Oestrogenen onder de vorm van dragees of pleisters vormen een veilige behandeling die deze klachten sterk vermindert of zelfs geheel laat verdwijnen.

Zoals de menstruatie op een dag begint, zo eindigt zij ook op een dag. Dat moment wordt menopauze genoemd en betekent het einde van de vruchtbare periode van de vrouw. In de meeste gevallen komt de menopauze tussen het 48e en 52e levensjaar.

Vooral aan het begin van de menopauze kunnen allerlei klachten optreden, zoals warmteopwellingen, transpiratie-aanvallen, koude handen en voeten, hartkloppingen, duizelingen, prikkelbaarheid, lusteloosheid, slapeloosheid, en problemen met plassen. De menstruatie wordt onregelmatig. Op de lange termijn neemt bovendien de kans op zowel botontkalking (osteoporose) als hart- en vaatziekten toe.

 

 

 

 

Het waarom van menopauzeklachten

De eierstokken produceren geslachtshormonen (oestrogeen en progesteron) die de maandelijkse cyclus regelen. Deze hormonen zorgen voor het optimaal functioneren van de vrouwelijke geslachtsorganen; met name oestrogeen heeft een gunstige invloed op de huid, de botten, het hart en de bloedvaten.

Wanneer de voorraad eicellen in de eierstokken uitgeput raakt, daalt de productie van geslachtshormonen in de eierstokken, om na de menopauze geheel tot stilstand te komen.
Het eerste teken van deze daling van de hormoonproductie is het onregelmatig worden van de menstruatie.

 

Menopauzeklachten

 

Warmteopwellingen
Dit verschijnsel kan soms gepaard gaan met heftige transpiratie-aanvallen, maar ook met hartkloppingen, duizelingen en hoofdpijn. De transpiratie-aanvallen komen voornamelijk 's nachts voor en kunnen bijzonder hinderlijk zijn.

Stemmingsveranderingen
Veel vrouwen in de menopauze voelen zich vaak moe en lusteloos op het depressieve af, ze kunnen prikkelbaar zijn en aan slapeloosheid lijden.

Invloed op huid, blaas en vagina
Tijdens de menopauze valt in toenemende mate de beschermende invloed weg die het oestrogeen heeft op onder meer de huid, de blaas en het slijmvlies van de vagina. Hierdoor vermindert de elasticiteit van de huid, die droger en rimpeliger wordt. Ook het slijmvlies van de vagina (= schede) wordt droger, met als mogelijk gevolg pijn bij het vrijen. Verder kunnen urineweginfecties en onvrijwillig urineverlies optreden door veranderingen aan de bekkenbodemspieren en de blaas.

Botontkalking - osteoporose
Een gevolg van de verminderde productie van het oestrogeen, kan versnelde botontkalking zijn (= osteoporose). Dit betekent dat het bot brozer wordt, waardoor de kans op breuken aanzienlijk toeneemt. Als osteoporose niet behandeld wordt, verliest een vrouw- na haar 50ste - gemiddeld 10 % van haar beendermassa elke 10 jaar. Dit verlies kan oplopen tot 80 % in combinatie met andere risicofactoren zoals te mager zijn, een gebrek aan beweging of een tekort aan calcium. Ook cortisone en tabak hebben een negatieve invloed. Na enkele jaren is osteoporose vaak de oorzaak van rugpijnen, te wijten aan indeukingsfracturen. Nog later treden vaak pols- en heupbreuken op.

Hart- en vaatziekten
Een toenemend risico van hart- en vaatziekten is een ander gevolg van de verminderde productie van het oestrogeen. De samenstelling van de vetten in het bloed verandert en de gunstige werking op de bloedvaten valt weg. Hierdoor stijgt de kans op aderverkalking. Toediening van oestrogeen kan het risico op hart- en vaatziekten verminderen.

Tijdige toediening van oestrogeen kan bovengenoemde processen stoppen. De behandeling wordt voor langere tijd (jaren) geadviseerd. Regelmatige lichaamsbeweging en gevarieerde voeding (weinig vet, voldoende kalk) helpen ook om botontkalking en hart- en vaatziekten af te remmen.

 

Hoe behandelen?

1. Eén oestrogeenpleisters

Oestrogeenpleisters bieden u een effectieve behandeling tegen de korte- en langetermijn-klachten van de menopauze. Oestrogeenpleisters vullen het oestrogeen aan dat het lichaam in mindere mate is gaan produceren en zorgen dat menopauzeverschijnselen verminderen of geheel verdwijnen.

 
Het oestrogeen in de oestrogeenpleisters komt overeen met het natuurlijke oestrogeen dat de eierstokken in de vruchtbare periode zelf produceren.
Sommige merken van pleisters vervangt u slechts één maal per week andere twee maal.

2. De combinatie met progestageen

Tenzij uw baarmoeder is verwijderd, is het van belang dat u oestrogeenpleisters aanvult met progestageen. U gaat in dat geval waarschijnlijk weer maandelijks bloeden. Deze bloeding zal niet of nauwelijks gepaard gaan met krampen of pijn en het bloedverlies is gering.
Het combineren van oestrogeen met progestageen, heeft een reden.
Onderzoek heeft namelijk uitgewezen dat vrouwen die deze behandeling ondergaan een veel kleinere kans hebben op baarmoederkanker dan vrouwen die deze hormonen niet gebruiken.

3. Eén dragee per dag

Voor een complete behandeling van de menopauze is er dus een toediening van zowel oestrogeen als progestageen nodig. In plaats van twee producten te nemen, kan uw behandeling bestaan uit dragees die de twee stoffen bevatten. Door de verschillende samenstelling van de dragees is het noodzakelijk dat met dragee n°1 wordt begonnen, en dat de dragees dagelijks, in volgorde worden geslikt. De blister in de vorm van een kalenderschijf vermindert het risico vergeten.

Het is aan te raden de dragee elke dag op ongeveer hetzelfde tijdstip te slikken. Indien een dragee wordt vergeten moet deze zo snel mogelijk worden ingenomen om tussentijds bloedverlies te voorkomen. Twee à vier dagen na het innemen van de laatste dragee hebt u een natuurlijke bloeding, die gering, pijnloos en van korte duur is.

 

Verbetering van de klachten

Warmteopwellingen
Binnen enkele weken zullen de warmteopwellingen verdwijnen, evenals de heftige transpiratie-aanvallen, hartkloppingen, duizelingen en hoofdpijn die ermee gepaard kunnen gaan.

Stemming
Door het verdwijnen van de lichamelijke klachten zult u zich geestelijk al een stuk beter voelen. Bovendien hebben oestrogenen een positieve invloed op gevoelens van neerslachtigheid en prikkelbaarheid. De nachtrust wordt ook hersteld.

Onvrijwillig urineverlies
Door het nemen van oestrogenen zal onvrijwillig urineverlies snel verminderen en soms zelfs geheel verdwijnen.

Pijn tijdens het vrijen
Aangezien oestrogenen het slijmvlies in de vagina in een betere conditie brengen en minder droog maken zal pijn tijdens het vrijen veel minder snel optreden.

Risico op hart- en vaatziekten
Oestrogeen heeft een gunstige invloed op de bloedvaten en de vetten in het bloed. Daardoor neemt het risico op hart- en vaatziekten af. Roken is een andere sterke risicofactor, maar die hebt u zelf in de hand!

Botontkalking
Oestrogenen beschermen tegen het versneld optreden van botontkalking. Om dit positieve effect te behouden is het nodig de behandeling zo lang mogelijk voort te zetten, liefst langer dan 5 jaar.

Gewicht
Uw behandeling doet u niet dikker worden op voorwaarde natuurlijk dat u niet meer calorieën inneemt dan te voren.

 

Wat uw arts van u moet weten

Voordat u oestrogenen krijgt voorgeschreven, moet de arts op de hoogte zijn van uw gezondheidssituatie. Wanneer u bijvoorbeeld suikerziekte hebt, kan de hormoonbehandeling de resultaten van de bloedsuikercontrole beïnvloeden en moet de dosis van deze middelen worden aangepast.

Ook kunnen bepaalde slaap- en kalmeringsmiddelen of middelen tegen epilepsie de werking van oestrogenen beïnvloeden.

 

Menopauzeklachten: géén noodzakelijk kwaad!

Iedere vrouw krijgt te maken met de menopauze. Niet iedere vrouw heeft echter klachten, en niet alle klachten zijn altijd even erg. Van de 100 vrouwen die in de menopauze komen, worden er 80 in meer of mindere mate met menopauzeklachten geconfronteerd.

Menopauzeklachten zijn niet (langer) een 'noodzakelijk kwaad'. Er is gelukkig wat aan die klachten te doen. Oestrogenen helpen u zo goed maar ook zo natuurlijk mogelijk door de menopauze.

 

Alle documenten op deze sites zijn louter informatief en mogen niet beschouwd worden als rechtsgeldige documenten.

 

De vzw kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor de informatie op deze website. Hoewel het onze bedoeling is om bijgewerkte en juiste informatie te verspreiden, kunnen we geen perfect resultaat garanderen. Eventuele onjuistheden die ons worden gesignaleerd, zullen we zo spoedig mogelijk verbeteren.