" Weetjes”
In de rubriek komen de vragen van onze bezoekers aan bod.Wat is het? Wat kan je eraan doen? Hoe ga je er mee om? Elke categorie biedt nuttige informatie...Klik hier om een vraag te stellen!!
Nuttige informatie
- Aspirine bij hartziekten
- Bijtwonden
- Cholesterol
- Duizeligheid
- Energiedrankjes
- Flauwte / flauwvallen
- Haaruitval
- Huisapotheek
- Hyperventilatie
- Infectie
- Insectenbeet
- Koorts
- Koortslip
- Liesbreuk
- Littekens
- Netelroos
- Onderkoeling
- Schaafwonden
- Snijwonden
- Slaapprobleem
- Spataders
- Teken
- Tetanus - klem
- Vakantiekwalen
- Verhoogt koffie het cholesterolgehalte?
- Vitaminen
- Wandel je gezond...
- Wondroos
- Wondverzorging
- Wormpjes
- Zout
U kan ons gratis ondersteunen door een link te plaatsen op uw blog, website, facebook, enz......
VZW Hartziekte dankt van ganser harte alle mensen die zich inzetten voor onze vereniging en ons actief bijstaan in het realiseren van onze doelstellingen!
U kan ons ook financieel steunen door een gift te doneren. Elke gift zal uitsluitend ingezet worden om de werking van de vzw mogelijk te maken (website, brieven,etc ...).
CONTACT
Hebben kappers sneller spataders ?
Hoewel ze op heel wat plaatsen kunnen opkomen, treffen spataders vooral de benen. Spataders in de benen zijn duidelijk zichtbare, blauwe, verdikte, voelbare, wat kronkelig verlopende bloedvaten. Ze komen meestal voor in de oppervlakkige aders, slechts zelden in de diepere.
Oorzaak van spataders
Functioneren deze kleppen niet optimaal, dan wordt het terugvloeien van het bloed naar het hart bemoeilijkt. Dit geeft een extra spanning in de aders, waardoor deze kunnen uitzetten en zichtbaar worden.
Uitlokkende factoren
- Erfelijkheid is veruit de belangrijkste oorzaak van spataders.
- Langdurig staan en weinig bewegen tijdens het werk verhoogt uw risico. Tot de risicogroep behoren onder andere bepaalde arbeiders, leraren, verpleegkundigen, kappers en winkelpersoneel.
- Ook zwangerschap kan leiden tot spataders, althans bij erfelijkheid. Onder invloed van de hormonen zetten de aders namelijk uit. Bovendien drukt de baarmoeder op de aders in het bekken, waardoor de terugstroom van het bloed naar het hart wordt gehinderd.
Klachten
- Spataders kunnen soms een moe en loom gevoel geven in de benen, vooral als men lang staat.
- Andere mogelijke symptomen zijn: pijn, gezwollen voeten of benen, krampen en rusteloze benen tijdens de slaap of tintelingen in de benen.
- Veel patiënten hebben het ook bijzonder moeilijk met het uitzicht op hun aangetaste benen.
Gevolgen
De ernst van spataders staat niet noodzakelijk in verhouding tot hoe deze eruit zien. Met andere woorden: kleine spataders veroorzaken soms meer pijn dan grote, vergevorderde spataders.
- Als spataders al lang bestaan en ernstig zijn, is het opletten geblazen voor problemen als een beenzweer, huidafwijkingen, aderontstekingen (flebitis) of spataderbloedingen.
- Als de aandoening zich voordoet in de diepe aders is voorzichtigheid geboden na een breuk, langdurige immobilisatie of een chirurgische ingreep. Diepere spataders verhogen namelijk de kans op een bloedklonter (trombose), die in de longen een levensgevaarlijke embolie kan veroorzaken.
Wanneer naar de arts?
Raadpleeg een arts als u:
- vaak last hebt van zware en gezwollen benen, ook al zijn er geen duidelijke spataders zichtbaar;
- tot een risicogroep behoort en niet weet hoe u spataders kunt voorkomen,
- spataders hebt en ze esthetisch onaanvaardbaar vindt;
- een open beenwond oploopt en al lang last hebt van spataders;
- symptomen vaststelt die kunnen wijzen op een trombose of een aderontsteking. Alarmsignalen zijn: zwelling en warmte in één been, roodblauwe verkleuring van de benen, pijn ter hoogte van de kuit of een pijnlijke, warme, rode en strengvormige zwelling ter hoogte van een oppervlakkige spatader.
Voorkomen
Om spataders of de uitbreiding ervan tegen te gaan, is het zaak om de aders in goede conditie te houden. Basispijlers hierbij zijn onder meer voldoende beweging en gezonde eetgewoonten.
Lichaamsbeweging
- Voldoende lichaamsbeweging is een eerste vereiste om de aders te onderhouden. Dit betekent niet dat u intensief moet sporten. Het volstaat om bv. een half uurtje per dag te wandelen of te fietsen, om geregeld de trap te nemen of te tuinieren.
- Als u toch de sportieve toer wilt opgaan, kies dan een sport die de kuitspieren laat werken. Tijdens inspanningen vervullen deze spieren een belangrijke pompfunctie. Bij het bewegen stuwen ze het bloed in de aders vooruit, waardoor het terugvloeien naar het hart wordt gestimuleerd. Aan te raden sporten zijn: fietsen, joggen, zwemmen, langlaufen, dansen en de meeste balsporten.
- Roeien, paardrijden, worstelen en gewichtheffen kunnen beter worden vermeden. Onder meer omdat ze door een extreme stand van de gewrichten een vlotte doorstroming van het bloed verhinderen.
- Bij langdurig rechtstaan, doet u er goed aan om af en toe eens rond te lopen. Beweeg ook geregeld ter plaatse. Krul de tenen, draai de voeten of trappel ermee. Steun echter nooit op één been.
- Moet u veel zitten, verander dan regelmatig van houding maar vermijd het kruisen van de benen. Gebruik ook een voetbankje en loop tussendoor even rond.
- Tijdens lange autoritten of vliegreizen wandelt u, bij voorkeur minstens om de twee tot drie uur even rond. Kunt u uw benen niet strekken, trek dan uw schoenen uit en plaats de hielen op de vloer.
Gezonde eetgewoonten
Overtollige kilo’s betekenen een extra belasting van de bloedvaten en een minder goede werking van de spierpompfunctie. Gezond en gevarieerd eten is dus de boodschap, temeer omdat dit ook de bloedvaten elastisch houdt. Concreet kunt u het beste zoveel mogelijk vezelrijke voeding eten, zoals volkorenbrood of pasta, volle rijst, groenten en fruit.
Roken en het gebruik van kruiden of alcohol zijn af te raden.
Andere tips
- Draag geen knellende kousen, strakke broeken of schoenen met hoge hakken, maar kies kleding die voldoende bewegingsvrijheid biedt.
- Gebruik liever geen bandages en tape.
- Til of draag geen zware last.
- Vermijd warmte die de aders doet uitzetten, zoals vloerverwarming, lange warme douches of baden, sauna, warme kruiken.
- Lig niet langdurig passief in de zon.
- Gun uw benen ‘s avonds de nodige rust.
- Leg in bed uw voeten iets hoger door de lattenbodem hoger in te stellen.
Behandeling
De behandeling varieert afhankelijk van het type spatader en de ernst van de aandoening. De behandeling wil de werking van de aders normaliseren en de uitbreiding van de aandoening en mogelijke complicaties voorkomen.
Spataderkousen
- Het uitoefenen van druk op het been door middel van spataderkousen, is de hoeksteen van de behandeling. Dit wordt ook wel compressietherapie genoemd en werkt het uitzetten van de spataders en het uitzakken van de aderkleppen tegen. Bovendien kan de druk de pompfunctie van de spieren herstellen, zeker als dit gepaard gaat met voldoende lichaamsbeweging.
- Er zijn verschillende soorten kousen in de handel, maar alleen spataderkousen oefenen de gepaste druk uit. Steunkousen oefenen eveneens druk uit, maar over het algemeen is die te laag om spataders te behandelen. Deze kousen kunnen wel nuttig zijn tegen zware en vermoeide benen, althans wanneer er geen duidelijk aanwijsbare spataders zijn. Ook anti-trombosekousen zijn niet geschikt tegen spataders. Deze - meestal witte - kousen dienen specifiek om een trombose te voorkomen bij bedlegerige ziekenhuispatiënten.
- Gezien de kostprijs van spataderkousen kunt u het best eerst het advies inwinnen bij een arts voordat u kousen koopt, zeker omdat deze niet worden terugbetaald door de ziekteverzekering.
- Zowel na een sclerotherapie als na een heelkundige ingreep wordt het gebruik van spataderkousen sterk aangeraden.
Inspuiten
Bij sclerotherapie worden spataders met bepaalde stoffen ingespoten, waardoor ze verschrompelen. Het bloed zoekt dan zijn weg door andere - niet aangetaste - aders. Deze therapie wordt vooral toegepast voor kleine spataders of als afwerking van een chirurgische ingreep. Voor zeer kleine aders kan lasertherapie hetzelfde resultaat opleveren.
Opereren
Als de aandoening ernstig is, kan een operatie worden aangeraden. Hierbij wordt de spatader verwijderd (strippen) of dichtgebonden. Het verwijderen gebeurt bij voorkeur zo radicaal mogelijk. Gebeurt dit niet, dan kunnen gemakkelijk andere spataders opkomen. Uiteraard moeten goede aders zoveel mogelijk worden gespaard. Indien nodig, kunnen ze later namelijk worden gebruikt voor andere vaatoperaties.
Geneesmiddelen
- Bepaalde geneesmiddelen vermelden in hun bijsluiter dat ze klachten als opgezwollen enkels en het zwaarte- en vermoeidheidsgevoel in de benen kunnen verminderen. Maar het bewijs voor het nut van dergelijke geneesmiddelen is nog niet eenduidig geleverd. Het gebruik van deze middelen kunt u beter stopzetten als de klacht na enkele maanden niet objectief is verbeterd of als u vindt dat het resultaat niet opweegt tegen de kostprijs van het product.
- Naast geneesmiddelen bestaan er in de natuurgeneeskunde middelen van plantaardige oorsprong, die eveneens beweren dat ze gunstig zijn voor de doorbloeding en de elasticiteit van de aderwand. Hier is niet alleen het nut van deze stoffen nog steeds een onbeantwoorde vraag, maar ook het natuurlijke karakter betekent geenszins dat ze sowieso onschadelijk zijn. Wees hier voorzichtig mee, zeker als u ze samen met andere geneesmiddelen inneemt of als u zwanger bent.
"Er bestaat niet zoiets als 'de meeste mensen', en het feit dat je daar uit onwil of door ziekte niet toe behoort, betekent niet dat je als mens mislukt bent: de mislukking ligt bij de verwachtingen van anderen."
Alle documenten op deze sites zijn louter informatief en mogen niet beschouwd worden als rechtsgeldige documenten.
De vzw kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor de informatie op deze website. Hoewel het onze bedoeling is om bijgewerkte en juiste informatie te verspreiden, kunnen we geen perfect resultaat garanderen. Eventuele onjuistheden die ons worden gesignaleerd, zullen we zo spoedig mogelijk verbeteren.