" Weetjes”
In de rubriek komen de vragen van onze bezoekers aan bod.Wat is het? Wat kan je eraan doen? Hoe ga je er mee om? Elke categorie biedt nuttige informatie...Klik hier om een vraag te stellen!!
Favoriete rubrieken |
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
Nuttige informatie
 |
Hartziekte VZW Informatie van en voor hartpatiënten |
 |
Ziekenzorg-CM Werking voor chronisch zieken |
 |
VAPH Wie kan een beroep doen op het VAPH? |
 |
VDAB Wat als je een arbeidshandicap hebt |
 |
Sociale Zekerheid gehandicaptenbeleid in België |
U kan ons gratis ondersteunen door een link te plaatsen op uw blog, website, facebook, enz......
VZW Hartziekte dankt van ganser harte alle mensen die zich inzetten voor onze vereniging en ons actief bijstaan in het realiseren van onze doelstellingen! Wil je graag een link toevoegen klik hier
CONTACT
Vakantiekwalen
Gemiddeld 1 op 3 reizigers naar warme landen krijgt last van diarree. Het risico hangt af van de plaats waar u naar toe gaat. De oorzaak is meestal een virus of bacterie, soms een darmparasiet. Voedsel en water zijn de belangrijkste bronnen van infectie.Reizigersdiarree geneest bijna altijd spontaan na enkele dagen.
Tips
- Compenseer vochtverlies door het drinken van twee glazen na elke lopende ontlasting en drink zoveel dat je om de 3 tot 4 uur moet plassen. Kies voor water, cola, fruitsap, thee met citroen of soep.
- Blijf eten waar u zin in hebt. Dit bevordert de opname van vocht en zorgt voor voldoende zout, suiker en ionen.
- Onderdruk tijdelijk de diarree met een product op basis van loperamide als het om praktische redenen nodig is (bv. vliegtuigreis). Lees eerst de bijsluiter.
Raadpleeg bij dysenterie, een ernstige vorm van diarree die langer dan twee dagen aanhoudt en gepaard gaat met hevige pijn, koorts en etterige of bloederige stoelgang, een arts voor behandeling met antibiotica of voor een intraveneuze vochttoediening in een ziekenhuis.
Bij een parasitaire diarree bv. veroorzaakt door amoeben of giardia zal de arts specifieke antiparasitaire middelen voorschrijven.
Vakantieconstipatie
Eetgewoonten op vakantie zijn vaak anders dan thuis. U zweet doorgaans meer en wil maximaal profiteren zodat u vaak de tijd niet neemt om rustig naar het toilet te gaan. Het zijn allemaal mogelijke oorzaken van vakantieconstipatie.
Tips om het probleem verhelpen
- • Drink voldoende: een extra glas water ’s morgens en ’s avonds helpt constipatie vermijden.
- • Kies voor een evenwichtige, vezelrijke voeding en eet wat meer fruit.
- • Beweeg voldoende.
- • Ga regelmatig naar het toilet.
- • Neem tot twee lepels olijfolie in of neem een laxeermiddel als voorgaande adviezen niet volstaan.
-
Zonneslag
Een zonneslag ontstaat wanneer de zon zo lang op het hoofd en de nek heeft geschenen dat de lichaamswarmte en de warmte van buiten niet voldoende kan afgevoerd worden. Hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, verwardheid en spierverzwakking zijn symptomen.
Tips
- • Zorg zo snel mogelijk voor afkoeling.
- • Neem een lauwe douche.
- • Draag een nat T-shirt.
- • Drink veel, zodat je om de 3 tot 4 uur moet plassen.
- • Ga naar een arts bij braken of bij een gevoel van bewustzijnsverlies.
Hoogteziekte
Iedereen die in het hooggebergte verblijft en in een te snel tempo grote hoogte overbrugt, riskeert hoogteziekte. Dit is een gevolg van gebrek aan zuurstof in het lichaam bij het klimmen naar een verblijf op grote hoogte. Gevoeligheid voor hoogteziekte, de hoogte, de snelheid van klimmen en de geleverde inspanningen spelen een rol.
Hoofdpijn, duizeligheid, slapeloosheid, misselijkheid of braken, flauwte en vermoeidheid, verminderde eetlust en een droge hoest kunnen wijzen op hoogteziekte.
Tips om hoogteziekte te voorkomen
- • Geleidelijk aan klimmen.
- • Regelmatig rust nemen.
- • Voldoende drinken.
- Enkele dagen op intermediaire hoogte (rond 2.000 m) blijven vóór u hoger gaat en dan maximum 300 m per dag stijgen boven de 3.000 m.
- Preventief medicatie nemen tegen hoogteziekte (enkel na overleg met een arts).
- Bij zwelling van het gezicht zo snel mogelijk afdalen om vochtophoping in de longen of hersenen te voorkomen.
Reisziekte
Misselijkheid, braken, duizeligheid, bleekheid en zweten kunnen kenmerken zijn van wagen-, lucht- en zeeziekte. Ze zijn het gevolg van de beweging van het lichaam en de prikkeling van het evenwichtsorgaan.
Tips
- • Probeer uitgerust te vertrekken.
- • Kies het meest stabiele deel van het vervoermiddel (tussen de vleugels van het vliegtuig, in het midden van de boot, op de voorbank van de auto).
- • Ga in de reisrichting zitten.
- • Eet niet te veel vóór het vertrek.
- • Vermijd alcohol en (passief) roken.
- • Lees niet.
- • Draag geen spannende kleren.
- • Neem eventueel preventief een geneesmiddel.
Heeft de reisziekte toch toegeslagen?
- • Probeer dan te gaan liggen.
- • Fixeer een punt in de verte of sluit de ogen.
- • Zorg voor voldoende frisse lucht.
Insectenbeten en -steken
Muggen komen voor in de nabijheid van schaduwrijk, stilstaand water. Sommige mensen hebben meer last van muggenbeten dan anderen. Dat heeft te maken met lichaamsgeur en cosmetica.
Muggenbeten kunnen ziektes overbrengen of ernstig ongemak meebrengen.
Bijen- en wespensteken zijn gevaarlijk voor wie er allergisch voor is of een steek in de mond krijgt.
Verwijder de angel zo snel mogelijk door hem met de vingernagel weg te krabben.
Raadpleeg een arts bij een gevoel van misselijkheid en flauwte of als er bulten of zwellende oogleden optreden. Bij een volgende steek kan een bloeddrukdaling of bewustzijnsverlies ontstaan.
Neem bij overgevoeligheid steeds een noodpakket mee.
Oogirritatie
Meestal is de oorzaak onschuldig : zout, zand, chloor, een stofje in het oog, vermoeidheid of te veel zonlicht. Af en toe spoelen met kamillethee kan verlichting bieden. Draag een degelijke zonnebril ter bescherming ! Als de binnenkant van het ooglid rood ziet, kan dit wijzen op een bacteriële of virale ontsteking. Bij avontuurlijke reizen mag een ontsmettende oogzalf niet ontbreken in de reisapotheek.
Voetschimmel
Blaasjes tussen de tenen, een ruwe huid, kloven, jeuk, pijn wijzen op voetschimmel. Dit komt vooral bij kinderen veel voor en zeker bij reizen naar warme vochtige streken.
Tips
- Was de voeten en droog ze tussen de tenen goed af.
- Kies ventilerende schoenen of sandalen en katoenen sokken.
- Gebruik een schimmeldodende crème, poeder of spray.
Alle documenten op deze sites zijn louter informatief en mogen niet beschouwd worden als rechtsgeldige documenten.
De vzw kan niet verantwoordelijk worden gesteld voor de informatie op deze website. Hoewel het onze bedoeling is om bijgewerkte en juiste informatie te verspreiden, kunnen we geen perfect resultaat garanderen. Eventuele onjuistheden die ons worden gesignaleerd, zullen we zo spoedig mogelijk verbeteren.
 |
|
 |
Het oog is een bolvormig orgaan, omgeven door zes oogspieren waardoor het oog kan bewegen. Die spieren zitten vast aan de achterzijde van het oog en aan de wand van de oogkas. lees meer |
 |
Als aan mensen gevraagd wordt wat voor hen het belangrijkste is in het leven, antwoorden de meesten ‘gelukkig zijn’. Maar wat betekent het? Enerzijds is geluk verschillend maar anderzijds ook gelijk voor iedereen. Geluk is de mate waarin je plezier in het leven hebt. lees meer |
 |
Hoe groot is uw risico op hospitalisatie?
Vroeg of laat ontsnapt niemand aan een hospitalisatie, ook u niet. De kans dat u in het ziekenhuis terechtkomt, is 1 op 6. Hoe ouder u wordt, hoe groter het risico. lees meer |
 |
Hier vind je duidelijke informatie over jouw concrete situatie. |
 |
Deze website biedt u toegang tot de publicaties van de Vlaamse overheid. U kunt publicaties opzoeken en aanvragen. Publicaties die elektronisch beschikbaar zijn, kunt u downloaden.De lijst bevat een overzicht van de publicaties die werden uitgegeven. Lees meer |